Am 69,6 kg, azi noapte a fot prima noapte cand m-a chinuit foamea, am dormit prost. Nu eram tentata sa mananc doar ca nu-mi era bine. Oricum sunt multumita, daca e chiar a patra zi atunci stau bine luand in considerare ca am pornit de la 71,5 kg.
Mi-am notat doar pe hartie ieri ce am mancat, am introdus ananasul asa pe nevazute, orbeste, nu aveam nicio idee despre ananas in perioada dietelor, dar il aveam in casa si incercam sa-mi impun fructle pe care se vede ca nu le agreez. Sucul de fructe facut in casa da, il beau cu placere, fructele le introduc doar impus.
Sper sa reusesc sa transcriu de pe hartie ce am introdus ieri
No comments:
Post a Comment